经典小说《可以有脾气 不能没本事》由慧闻最新写的一本出版读物类小说,本小说的主角可以有脾气 不能没本事,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:矛盾有清醒认识的人,才会在可能被激怒的时候做到真正自觉地忍,真正心平气和地面对生活、工作中的各种矛盾和挑战。具有忍的智慧,达到忍的境界,需要修炼,而生活本身,它的正面经验和负面教训,则是这种修炼的燧...
精彩章节试读:
湿、冰冷和冷漠的不好感觉,那么它们就会转化成脾气的基础。
心理分析认为,只要父母能正常满足婴儿的需求,婴儿便有能力以“健康的抗议”来面对一些不好的经验,如延迟的喂养、尿不湿的更换或者冰冷的婴儿床等。父母亲如果接受孩子的抗议,婴儿就会将好的父母影像长时间留在心中,相对地也可以忍受生活中不可避免的因挫折而产生的脾气。
坏脾气是不好的经验,但若能遇到好的包容者,如童年时期的父母、成长时期的老师、成年期的自己,他们接纳这些负面的经验,并且允许它们的存在以及表达,他们就能从这种包容的历程中,领会生活的真谛,从而协调矛盾存在的本质。
脾气表达了一个人压抑在潜意识中的不愉悦经验。如遇到无法应对的挫折时,人们只能将其转向自己,衍变为脾气。独吞脾气的苦果只会让自己更加受伤,所以人天生拥有的防御机制迫使他们把负面的情绪洒向他人,来保护自己,尤其是那些弱势群体,更容易成为受伤害的对象。
每一个发脾气的人都会为自己寻找最合适的理由,实际上这也是保护自己的一种手段。然而,很多时候我们在保护自己的同时却伤害了别人,有时是小伤,有时是大伤。不管是大是小,伤害都已经造成。习惯为自己找理由找借口的人,往往遮蔽了双眼,看不清原来别人也在哭泣,而且还是自己弄哭的。他们把自己的怒气指向他人,或者带着脾气工作、学习、生活的人,习惯一味地认为自己受伤最重。
发脾气的人,习惯认为一切都是他人的错,是他人的错误导致了自己的愤怒。那些动怒发脾气的人总能为自己找到合适的理由。
脾气不可以长期积压
脾气(当然,这里指的都是一些坏情绪)是不可以长期积压的。弗洛伊德发现,在心理治疗过程中,凡是病人能够得到较好精神疏泄时,病情都会有明显的好转。
所以,弗洛伊德认为,只有把这些积郁的东西“净化”后,才会收到较好疗效。
在现实生活中,我们也会看到有些心胸开阔、性情爽朗的人,他们心直口快把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来。这种人的心理