已完结主角是古羽的小说叫做《古羽》，是作者逆水倾心创作的一本玄幻类型的小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：武的石狮子，虎视眈眈的看着过往的行人。朱红色的大门近乎两丈高，上方的牌匾银钩铁画两个大字“古家”。“呦，我们的大天才这是去哪了？早晨摔的还痛吗？”古羽刚刚踏进古家大门，突然听到前方传来一个阴阳怪气的...
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。而他身上唯一的异数就是那颗珠子。
确定了自己的想法，古羽细细感受了一下，发现那个珠子果然不见了。
神秘珠子从脑袋中离开，钻进眼珠中并且大大提升了视力，让他心情好上不少。
他没由来的感觉这颗黑白相间的珠子极有可能是某一个生物的眼球。至于什么生物的眼珠子能够钻进别人的脑袋，还能够吸收天地灵气，这就是他所想象不出来的了。
“不知道那颗珠子还会不会偷我的灵气？”古羽盘膝坐地，再次闭目修炼起来。之前全身灵气被那神秘的珠子一扫而空，现在全身无比虚弱无比。
天地灵气再次聚拢而来，钻进他的身体。
突然，他的神情一滞，脸上充满了惊讶，像是发现了什么不可思议的事情。
下一刻，他脸上的惊讶迅速转变成狂喜之色，一张清秀又不失刚毅的脸庞此刻因为激动而涨得通红。
“灵气，竟然全部都在！”
古羽清晰的感觉到，吸收到体内的天地灵气如同涓涓细流一般，流淌在身体之间。并没有像往常一样莫名的消失大半。
这个发现让他激动的几乎要控制不住，大声的吼叫出来。
这意味着什么？这意味一直让他实力倒退的那股力量消失，意味着他又可以重新依靠修炼突破境界，可以再次夺回属于他的那份荣耀。最主要的是，可以让父母不再为他担忧，而是以他为荣。
想起古蝉儿的话语，古羽嘴角露出一抹嘲弄：我就看看，以后到底是谁没个资格傲气！
片刻之后，古羽缓缓。压下心中的激动，再次闭目调息起来。
虽然身体的禁锢消失，但他也没有得以忘形。目前对于他而言，最重要的就是要恢复实力，获得足够强大的力量。
有过一次修炼经验的古羽，在足够的灵气支持下，身体肌肉吸收的灵气迅速达到饱和状态，随后引导着天地灵气自然而然的进入到了下焦腹腔之中。
练体期四到六重主要淬炼内脏，也就是五脏六腑。
人的内脏分为三个部分，分别是下焦，中焦，上焦。练体四重天就是要淬炼下焦的内脏。
下焦位于肚脐下，包括肾、大肠、小肠、膀胱这些内脏器官。
引导天地灵气进入下焦腹腔之中，就证明踏入了练体四重
