形的存在，弥漫在空气中，平常人怎么能琢磨到？除非达到第六重生气境，前五重的修士，根本体会不到什么是元气，最多只能感觉到体内的一股热流，被称为气力，那是一丝元气和生命精华杂糅在一起的一种东西。生气之境之前，只能凭借独特的吐纳之法和动作，慢慢的吸纳，本能的将食物和未知的元气转化，锻炼身体，打熬力量。
张天稳扎稳打，利用三年的时间达到了炼皮境的巅峰，进境虽快，却还算不了什么。只有达到生气之境的地步，才能勉强说登堂入室。所以说，修炼之途漫漫无期，是一个漫长的过程，绝非一朝一夕之功。
张天的境界毕竟还低，说太远没用，韩老谋只是仔细将人级的修炼之法，详详细细的给他讲了几遍。最后又取出一本只有薄薄十几页的册子，交给他，道：“我一生从未收徒，直到遇到你。你是我唯一的徒弟，我实在不知道怎么教你。这是我所修炼的龟息藏精完整的功法，我所有的经验，都记在上面，以你的聪敏，应该能够轻易弄懂。以后究竟如何，就看你的造化了。”
神风大陆的大泛平原上，十国分立。张天生于大陈国一个偏远的小山村。大陈国皇室极尽享受，一代不比一代，重文轻武，喜欢舞文弄墨，吟诗弄词，上行下效之间，全国上下弥漫着一种文气，文人的地位比较高。寻常人家，都要让家中子弟从小学习文字，揣摩八股，想要让子孙考取功名，出人头地。在这种风气之下，从小流落街头的他，也受到感染，曾偷偷去私塾外偷听先生讲课。他自小聪慧，偷听了几年，早已学会识字，甚至一些深奥晦涩的文章，也能够揣摩出个大概意思。所以，册子中的文字，通俗易懂，根本难不倒他。
他接过册子，简单的翻看了两页，立刻双眼放光，道：“有这本册子，比什么都管用！况且我相信一句话，叫师傅领进门，修行靠个人。还请师傅不用为我烦恼。”
“有个聪明徒弟，省事不少。”韩老谋微微一笑，满意的点了点头。叫张天收起册子，起身站好。
张天虽不明所以，还是依言起身站好，扎了一个马步。
“你的皮肉已经锻炼的差不多了，我帮
