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九转玄功并不是人人都可以修炼的。
说到九转玄功，就不得不说一下与九转玄功齐名的八九玄功，八九玄功又名七十二路地煞变化，其性质和九转玄功差不多，都是利用天地灵气来淬练身体，使身体达到金刚不坏的程度。
大神杨戬和孙悟空是修炼这两种功法的代表人物，杨戬的资质就不用说了，单说那大闹天宫的孙悟空，他的根脚，就是女娲娘娘当年用来补天的五彩神石，也就是说，他从一出世起天生具备了五行之力，而且还是那种五行灵根均衡的人，所以他才能把八九玄功修炼到很高的层次。
五行灵根，即金木水火土等五种属性的灵根，事实上，在修真界，生具五行灵根的人有很多，但灵根属性均衡的人，却是万中无一，稀少的很。
到修真界，功法虽然还是那个正宗的九转玄功，但真正天生具有五行属性且灵根均衡的天才，上万年也出不了一个，所以后人就对九转玄功加以改进，使之能让更多的人来修炼，但尽管如此，修炼九转玄功，仍有很多限制条件。
第一个条件，就是修士的先天属性，修炼九转玄功，第一个条件就是要求修士具有三个以上的多重属性；第二个条件，就是对修炼环境也就是灵气的浓郁程度、各属性丹药的供给等有着极为严岢的要求。
所以九转玄功功法虽好，却不是一般人所能够修炼的。
九转玄功，传说是出自于三清圣人中的老子，又有一说是出自于同为三清的圣人原始天尊，可拥有七十二般变化的神通，可化身三头六臂，不仅力大无穷，而且刀枪不入具金刚不坏之身，修炼到极至之时，甚至还可能以力证道，成为万劫不磨的圣人。
玉简的内容分为两部分，一部分是正宗的玄功修炼口诀，一部分是步灵宗前辈高人的修炼心得，当然了，这些心得是进行了删减的，有很多关键的地方，都只露出了冰山一角，即能让人可以在当前灵气匮乏的条件下修炼低层次的玄功功法，又可以对修炼者产生很大的吸引力，这样一来，修炼者如果想要继续修炼下去的，就必须加入步灵宗，因为只有在步灵宗，才能寻找到更为高等级的修炼心得
