飞，太阳不怎么亮，全体成员带着黑眼圈来到操场上，宽大无比。
“操场十圈，跑起！”
“啊。。。”
三位少女们顶着一脸的困意，而陆蔓却很是严厉，加重了音说“最后跑到终点的，晚上没饭吃！”
她们立马从困意中挺起胸说“是！”
田媛也是精神抖擞没啥问题，跟着跑了。唯独叶巧刚到。。。
“啊，我跑步最慢了啦。。。”
“你不想吃饭了吗！”
“我想我想，我跑。。。”
“跑反了！在左边！”这迷糊的孩子居然跑反了
“是——！！”
十圈跑下来，大家已经精疲力尽。
“好，现在到形体室练舞！”
“啊？还要练啊……”
“废话！想当明星哪有这么容易！？你们以为明星纤瘦的身材都是天生的吗！”
“是QAQ”五人很是抱怨。。。
---形体室
“好好练！”
五人咬牙开始练舞
“叶巧你干嘛呢！不准偷懒！”
“啊。。噢。”
大家都练得很认真，宋佳妮的动作最标准，陆蔓很是满意。
----傍晚，新人常识课
“请大家好好听课，现在讲的《媒体应对》和《危机公关》对大家来说都是至关重要的一课！”
（大家又困又饿）“是……”
一个小时后。
“都听懂了吗？我要提问了噢！”
众人：“听懂了……”
“宋佳妮，如果遇到狗仔队跟拍怎么办？”
她想了想回答说“我会大声斥责他”
“很好，第二天你耍大牌的新闻就上头条了。说不定还附有你恶形恶状的高清照片哦~”
“啊——那该怎么办？”
“能躲则躲，能避则避，避不开的话则微笑对之”
宋佳妮有些领悟。
“田媛，和男明星传出绯闻该怎么办？”
“嗯……跟媒体解释”
“你听过有句话叫“越描越黑”么？”
“那该怎么说？？”
“切记，应对媒体询问绯闻的万用句是——“我们只是好朋友~”。”
听之，田媛恍然大悟。
众人也是如此。
魔鬼训练的第一天，结束—
