的睡眠时间，您醒来之后会先进行礼仪的培养，随后就是空手道柔道的学习，然后您可以美美的泡个澡再进行语言的学习，再然后就是书法绘画舞蹈课了。”
尽管已经知道接下来闲不下来，李梓彤还是被接下来的安排给吓的吸了一口凉气。天啦，这么多课程究竟要学到猴年马月。
“那个我的时间够么。”她呐呐的问道。
“根据系统的安排，您可以明天六点起床到下面公园进行四十分钟的晨练，然后赶回来给母亲做早餐，七点二十出门，在八点之前到达教室。所以根据时间换算，您在空间内一共有七十个小时，近乎是三天的时间，所以学习时间方面上您不用担心。”系统安慰道。
李梓彤几乎就要落泪了，我滴天，这何止是折磨人啊，博士啊博士，您简直是太逆天了，我要给你跪了。
在李梓彤面如死灰的表情下系统打开视频，一位半老徐娘却风韵犹存的中年教练出现在李梓彤的面前。
卧槽，李梓彤险些要被吓死，自己在这里裸着呢，要是被人看到她还要不要见人。
“宿主不要担心，这是采用3D技术的模拟教程，这是为了让宿主更好地接纳课程内容。”系统解释道。
我TNND谢谢你了，李梓彤内心流出面条宽的眼泪，默默地看着自己全裸的身体和教练穿着的训练服。
就在这样的状态下，李梓彤默默地在系统的监督和模拟教练的帮助下完成了最基础的课程。最让李梓彤羞涩的就是自己光着身体在训练室里塑造体形而摆出各种各样的姿势，真是让她很不能挖个坑把自己给埋了。
“宿主您的体形课完成的很不过关，如果您下去继续这样就必须要加大训练的量了，而且错误的姿势是很容易影响您的身体，希望您以后要专心。”系统警告道。
“可是我很不好意思阿，简直是太让人难堪了。”李梓彤的脸涨得通红，在训练的过程中需要拉韧带，还需要劈叉，为了让教学更好，模拟教练与人接触的时候系统会自动放压，如同皮肤相接的触感和重力，让李梓彤既有心理压力，同时受到了折磨。
特别是劈叉的时候与地板直接接触的感觉，天啦，已经不好
