常提醒人们经常体检，以便早日发现病患。因为健康检查有可能会查出一些疾病，而且可能这种疾病非常厉害，很难治愈，因此强调可能会失去什么更能起到敦促人们按时体检的作用。正是由于这一原理，人们通常能够在鼓励年轻女性自检乳腺癌的小册子中发现如果不这样做，她们会失去什么，而不是按要求自检能够获得什么。同样的思路，医生在劝吸烟者戒烟时，不会强调戒烟成功能多活几年，而是会指出不戒烟，他们会少活多少年。
在日常生活中，如果人们掌握了这种心理，可以运用这种心理来帮助自己更好地工作或学习。比如，销售员可以利用人们的这种心理来销售产品。学生可以在考试前考虑不好好复习会对考试造成消极影响，会因为成绩不好而影响到自己的奖金等来督促自己好好复习。同样，消费者也会在购物过程中警惕这种心理对自己购买欲的刺激，谨慎对待购物，防止自己因此而买到许多原本用不到的东西，等等。总之，只要人们合理利用或者适当把控自己的这种心理，就能够不为这种心理所困扰，从而轻松自在地享受生活。
FBI心理分析专家指出，人的欲望中有一种是想要的欲望，还有一种是不想要的欲望，所以想要达到自己的目的，一定要明白对方想要或不想要的是什么？如果他不想要，你越是给他，他越是逃避。而他想要的东西，你越是不给，他就越是想要。因此，弄清楚这点非常关键。限量版从某种意义上来说是对顾客购买的一种限制，而这恰恰激起了顾客偏偏想要的心理。
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为什么欲擒故纵的手段总能奏效
FBI具有极强的破案手段，在办案时，他们凭借对犯罪嫌疑人心理方面的成功解读，破获了很多大案要案。他们之所以取得这样的战果，主要取决于FBI探员一流的攻心术。而“欲擒故纵”正是他们办案中经常采用的手段。在对犯罪嫌疑人进行审讯时，他们往往并不急着问一些关键性问题，而是先问一些微不足道或是走偏的问题，以麻痹罪犯的心理，让他们逐渐卸下心防。当犯罪嫌疑人以为自己可以蒙混过关时，FBI探员才会抛出最让罪
