火酒是无法直接让自身的身体更加的强壮，必须要让自身不断锻炼，不断突破自身的极限，才能不断强壮。看来需要换更重的石头了，笑天跑到山顶，喃喃自语。
上山容易下山难，笑天也是深有体会，一周前第一次下山则是没控制好脚步，导致连滚带爬摔倒山下，好不痛苦啊。下山必须要调整脚步，让重心更稳，笑天背起石头，向着山下跑去。
傍晚很快就到，笑天拖着疲惫的脚步走回竹院，哥哥，哥哥你回来了远远的看到月儿在门前招手，笑天心里一暖，跑过去摸了摸月儿的头道：师父呢？
在屋里
师父，我回来了笑天冲着屋内喊道，走到石凳前坐下。
小子，先别急着休息，过来看，老夫给你准备了一个礼物，老头走出来招了招手。
听了师父的话，笑天努力站起来走向屋里，只见屋里放了一个大桶，里面装满了水，还冒着热气，老头说道：进去洗个澡。
笑天砖头疑惑的看向老头，快进去，老头催促道。
笑天不敢违背，连忙脱掉衣服，跳进桶里，一股暖流随之而来：好舒服啊，师父，笑天笑道。
舒服吧，老头邪邪的笑道。
啊呀，突然笑天站起身来，刚开始是由一股暖流，可随之这股暖流随之冲入身体，立马变成巨热，并且还伴随着寒冷，笑天仿佛身处于冰火两级之地，一冷一热，跟第一次喝冰火酒极为相似。
坐下，师父喝道：这乃冰火两级草所泡之水，对你身体有莫大好处，赶紧坐下，你现在仅仅是引用冰火酒，意义不大，你的身体吸收很好，为师让你泡冰火浴，再辅引冰火酒，内外兼并，洗精伐髓才能更彻底，坚持住，你的身体会上升很大级别。
听了师父的话，笑天颤抖的做了下来，虽然很痛苦，然而已经有了经验，也是能够忍住，不过是强烈一些而已。渐渐地笑天平静下来，静静的感受自身的身体。
冰火之力不断融入到笑天的肌肤里，将里面的杂质一点点的溶解并且排除，不断的改善他的每一个细胞，同时深深的刺入到笑天的骨骼中，像是千万只蚂蚁在啃食骨骼，又痒又疼。笑天紧紧地闭着嘴，在水桶中忍受着冰火加身之苦。
老头则是在一旁坐了下来，
