憋闷了，正好透透气。”辰凌趁机想身。
程素儿微皱一下瑶鼻，扫了一眼他的衣襟，的确有些埋汰，自己替他洗？想到对方的身体，为他洗涤衣襟情景，顿时有些讪讪不好意思，说道：“好吧，你过去洗洗，但不要让伤口受凉感染，可以用毛巾蘸湿擦拭伤口周围，衣服呢，涮洗一下就可以了，暂时不要太用力，以免扯裂伤”
辰凌欣喜答应，分开后信步来到山涧内，四处寻找了一圈，按照生前的辰家的秘方，就地挖来一些不常用的草药，按比例混合研磨碎，然后从包裹内取出了一个陶瓷器皿，类似酒瓮的东西，样子极其丑陋，这个时期，陶瓷工艺还不成熟，普及的是青铜器，以他现在这个操士的身份，根本弄不到青铜器皿，只有粗劣的黑陶器，还是从兵营内偷出来的。
他升起了小土灶，把盛放清水的黑陶瓷瓮架在小土灶上面，开始用火折子取火点燃木柴，烧水熬药，只要坚持服用一段时间，他的伤病会很快复原，恢复生机和体力。
这边熬着药，辰凌也不闲着，这几日都是粟米粗粮，没有爵在身，根本没有资格食肉，对于他体力虚弱的人来说，单吃素食，没有营养补充，体质恢复缓慢，他提着两把短匕首，以辰氏飞刀的手法，射杀了一支山野土鸡，剥皮后在溪水旁清除内脏，要做叫花鸡滋补一下。
尽管没有力量和内劲在身，但他毕竟有丰富的武宗修炼的经验，眼界和手法都十分高明，缺乏的就是从头开始苦修积累内劲，重新锻炼强化身体的过程，此时单打独斗不行，但扬手撇个飞刀，手法仍很准。
飞刀一技，讲究心、眼、神、力、念相结合，辰凌除了力量劲道较弱，但其它并不欠缺，因此这一手，使他仍有很大的生存空间。
当辰凌洗过外衫之后，清洗了一下伤口，药正好也熬熟了，一口气喝下之后，虽然苦口难当，但不一会就感觉体内不那么疼痛了。
“看来，家族治外伤的秘方还很管用，幸亏没有伤到深骨，皮外伤而已，否则真要等了百日休养才成，现在就不用了，伤口完全愈合后，内外服药，再有十多日就可以做体能训练了。”辰凌还算满意，转过身
