种鸟，体型依旧的巨大。
修炼，首先要做的就是感应，感应天地间的灵气。感应到灵气，吸纳灵气就简单很多了。
莫凡在得到两部功法传承的时候便开启了灵识，能感应周围事物，自然也能感应到灵气。
洞天世界灵气充沛，是外界的百倍千倍之多。《吞天箓》实则是一片呼吸吐纳之法，模仿鲲鹏鸟的呼吸吐纳和动作神态，一长息五短息、三长息五短息，心宁神静……念力裹挟着灵气汇聚过来，随着呼吸进入体内，随即赶到身体里有蚂蚁爬动，痒痒的感觉，那是灵气在温养自己的五脏六腑和肌肉骨骼。
《吞天箓》总共有两式，第一式：雏鸟卧渊。第二式：大鲲展翅。都是练气、呼吸吐纳的法门。
莫凡正在练的就是第一式。
功法比较简单，难就难在如何感应到灵气。如果没有传承时开启的灵识，就算有功法，莫凡估计按照修炼，几十年也不一定练出气感。
“练气……这个好像和气功类似。”
莫凡认识一位练气功的老者，居住温哥华，七十多岁了。据他说，功夫百遍奇异自现，气功是一种内在的功夫，以呼吸作为中枢、调节身体活动和意识，练到高深处可感觉到身体里的‘气’。
道森地区的淘金季只有短短几个月，一年里大部分时间莫凡都住在温哥华。认识老者，知道他练气功，又听他说了一些气功的事情，莫凡一直都认为他是在吹牛逼……
然而现在，《吞天箓》的练气法和气功修炼有诸多雷同。不同的是，练气功时一直在动，有很多招式。《吞天箓》的练气法是静止的，要求先感应到天地间的灵气。灵气存在天地万物间，五谷杂粮中……莫凡感觉，灵气用现代的词语形容应该是‘能量’。
人摄入能量的方式主要来源于食物，也通过呼吸。人也每时每刻都在消耗能量……
而修炼得来的能量是最纯碎的能量，不仅能调息身体，更能强化身体。
洞天的空间有限，几小时后，莫凡明显感应到空气中灵气稀薄了很多，便从入定的状态苏醒过来。
身体依旧保持修炼的姿态，莫凡轻轻动了一下，身体关节发出噼噼响声，一阵难以言喻的舒爽，就像刚刚做了个浑身按摩一样。
