才刚刚开始。
凌晨五点，集合号那急促而嘹亮的声响就如同狂风骤雨般向还在睡梦中的队员们倾泻而来。毕竟是才入伍三个月的新兵，又怎么能够做到真正的步调一致，所以有拖拉的举动也是再所难免的了。可是，理由是这样，但并不代表着作为总教官的李飞龙同志就会以此为安慰而感到满意——
“训练还没开始，就这样拖拉，怎么能算是一名合格的军人？看看，从号声响起到现在有多长时间了？让我来告诉你们，是六分钟。知道六分钟意味着什么吗，那是意味着你们已经被敌人的炮火给消灭好几回了！”锐利的话语才落，似乎还不解气，朝身边的那名最后到达的士兵的屁股上就是一脚。
之后，看也不看那名士兵的疼得龇牙咧嘴的，直接就下命令道：“现在，最后出来的十名队员，先绕着跑道跑上十圈，负重二十公斤。”
方形训练Cao场外围的是一千米的圆形跑道，这也就意味着他们要负重跑上十公里，这可是他们以前三个月中的训练项目，自然不是难事。只是，此时还只是一天的开始，如此的耗费体能，那接下来的训练就有的他们受的了。
那十名队员尽管很乐意，但也不敢有所不满，背上背囊就行动了。目送他们上跑道的队员们的目光都带着同情在闪烁，而他们的脸上更是无比的悲凉，都是在想，也许下一个就该轮上自己了。
“很好，看见了吗？他们已经跑在前面了，你们也不用着急。往后的九个月中每次集合号过后，最晚入列的十名队员都将享受到同等的待遇。”说完，这位李总教官的脸上出现了莫名的笑容，似有还无，看得队员们内下一阵心悸。“小伙子们，你们的热身训练即将开始，准备享受我为你们准备的盛宴吧！”
热身训练就如同盛宴开始是的前奏，100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个蹲下起立、100个前后蹬腿、100次冲刺、100个引体向上，就足以让所有的队员知道，传说中的“魔鬼训练”已经跟他们就要零距离接触了。而一天的辛苦与苦难也正就是这热身训练开始的——
首先是浮力训练，队员们浮在池内，双脚踩水，身上的迷
