清凉极深谷，禽啼冷雾溟。
任海天辽阔，飞跃此身中。
这是在清凉的山谷中，尽情玩耍的场景。
此时，慕容紫烟已经深深的，陶醉在焦立的洞箫的乐曲之中了。但见:
白云苍刍狗，无心化虚空。
细草络危岩，山花绣媚红。
青峰阁霄汉，列山观如童。
逝年如归去，谈道笑长生。
那白云变化无常，与高耸入云的山峰，还有山间的绿草和漫山的红花。组合成了一道美丽的风景线。
不知这《青山流水》的曲目已经完结了有多久，慕容紫烟正悠悠的沉醉其中，忽然被一股飘荡而来的臭味唤醒。
这时，慕容紫烟向焦立望去，发现焦立正呆呆的看着自己，不觉的脸上一红。此时，慕容紫烟又不经意的，看见了焦立的下身鼓胀的东西，慕容紫烟也不用神识扫描，只看见那东西像一个帐篷一样的，支撑在焦立的裤子之中，又像鸟儿般的要飞出来一样，似要向自己飞翔而来。
慕容紫烟脸色潮红，突然祭起“五色纱帐”，飞向了空中，并漫无目的的，在谷中飞行，慕容紫烟的心情十分复杂，不知飞了多长时间，忽然看见焦立正在一个山谷中晃动。
慕容紫烟仔细的望了过去，惊讶的发现焦立正在扑抓小溪边停停靠靠的蜻蜓，看起来玩的很开心的样子，玩了一会，又看见焦立去抓闹溪边一棵树上的，啾啾蹄鸣的鸟窝，正在那里无忧无虑的，玩耍的不亦乐乎。
慕容紫烟赞赏的想到，这焦立由于从少年一直生活在这山谷之中，似乎很少与人接触，对外界的事情一无所知的样子。若是单讲修炼而言，这种修炼的方向，是参禅悟道中，最好的状态。
慕容紫烟不禁想到，焦立的这种状态，是盘古界中，所有的内丹修士都梦寐以求，都要追求的目标，是领悟道运的最佳的状态。心想，内丹修士如果能领悟到，高阶修士刚刚突破某个境界时的身心状态，而这种领悟状态，就被内丹修士称为“内丹高境”，此时的内丹修士，就会在不服用，任何丹药或辅助灵材的情况下，一段时间内修为进步极快，并无修炼瓶颈，直到修炼速度再次变慢为止。有时练气期的内丹修士，突然领悟到金丹修士的“内丹高境”，竟然可以在短时间内，一路冲关升级，直到金丹修为为止。此种内丹修士虽然战斗能力不佳，但是却为修炼悟道的正途。
慕容紫烟又想到，那修炼外丹的修士，则需要大量的服用各种丹药或宝材，才能精进修为，当到达修炼瓶颈时，又要服用一些迷幻的丹药，或灵材，才能突破到更高的境界。尽管外丹修士都修炼强力的法宝、功法和法术，战斗能力都十分惊人，但是外丹修士大都是性情暴力、杀伐随意、一心追求修炼资源，并且是唯利是图的修者，这并不是修真的正途。
