吃了一顿丰盛的午饭,常风说出去有点事,就迫不及待的驾车去了体育器材店。直接买了两根能承重200公斤的的杠铃杆和数百公斤的杠铃片。三个最大重量的负重衣,6套负重沙袋,以及4个20公斤的哑铃。
回到家,常风将东西都放到自己房间里,爷爷奶奶看到常风买了这么的健身器材,只是问了问,毕竟常风从小就热衷锻炼,所以他们也没有太多疑惑。
常风决定进行一次大的运动,因为一般的运动对他来说没用。他不想爷爷奶奶担心,所以计划锻炼从明天凌晨开始。常风先将杠铃组装好,又试了试负重衣,和绑腿,他决定一次穿两件负重衣,小腿,大腿,手臂各绑一套负重沙袋。沙袋一套6公斤,三套18公斤,负重衣一件20公斤,两件40公斤,这样身体总负重达到58公斤。
下午常风养精蓄锐,晚上休息的挺早,第二天凌晨两点半,常风就自然醒来了,能量石被常风放到了抽屉里,如果能量石还能用,他怕自己在运动的时候能量石给自己补充能量,而自己察觉不到。起床,将负重加身。双腿分开,与肩齐平,弯腰双手抓住200公斤的杠铃,挺身,拉起杠铃,然后弯腰放下,再挺身,拉起杠铃,如此反复30次。
然后常风抓起杠铃挺身举过头顶,然后下落放到胸口,之后再举过头顶,再放下,这样举了10次。
之后,常风将杠铃刚在肩上,做了30次深蹲练习。做完这些之后,常风又重新从第一个动作开始做,到最后做完深蹲,次数与第一次相同。如此做了5组后,常风就轻轻的出门了。
常风爷爷家在西湖边上,此时外面漆黑一片,这并不能影响常风,因为此时常风的视觉、听觉、感官都远超常人,沿着西湖,飞快的奔跑,似乎58公斤的负重不存在了。常风在黑夜里不知疲倦的奔跑着,一直跑到附件的小山上,如同一只灵猴,一步五六个台阶的跳跃。
五点钟常风回到家中,抓着杠铃,又连续将那三个动作做了3组。此时常风已经气喘吁吁,浑身是汗。连续近三个小时的大负重训练,是任何人都无法做到的,冲了个澡,回到房间。常风心情迫切的打开抽屉,伸手抓向能量石,入手,淡淡的热流传递到手中,麻痒的感觉重新回来了。一身的疲惫,在被流过身体的热流很快带走,这次的热流感觉比刚刚得到这时更强烈。七点多钟,能量石再次停止传递能量,常风的身体也再次回到巅峰状态,而且比之前又有了进步,200公斤的杠铃在常风手里变轻了不少。
常风握着拳头,如此用有爆炸般的力量,让谁都会兴奋。
“这简直就是块神石,恐怕过不了多久,我可能真的变成M国电影里的超人,那简直......难以表达。对了,爷爷奶奶年龄大了,身体也不如以前,如果接触能量石,不是能变成年轻时一样,那我爸妈也可以......”