简正风的注意力很快集中在这幅图上，殚精竭虑的揣摩这幅图的奥妙，他相信师父强行从那个面冷心热的丑陋叔叔手中夺过自己，一定不是为了把自己培养成书獃子，师父交给自己的第一本书一定大有深意。
夕阳透过那三座奇峰照射进来，简正风吁口气，时间过得竟然这么快，他午饭后来到这里，不知不觉竟然过去了一下午的时光。
简正风把《大道藏》合起来，正要站起来的时候脸上露出古怪的神色，僵坐了一下午的时间，为何没有肢体麻木的感觉？
每一个月，简正风会和其他的弟子们一样去领取属于自己的丹药，只是师父天朗真人不许他服用任何灵丹。这导致九年来简正风这个年轻一代的大弟子，依然是个普通人。
到了吃饭的时候会饿，到了晚上就会睏，坐久了腿会麻，挨打了也会疼。这就是没修行的弊端，其他的师叔伯们的弟子早已经习惯了打坐代替睡眠，让简正风这个大师兄颇为无颜。
怎么会没有麻木的感觉呢？简正风在这个疑问间匆匆吃过晚饭，回到了自己的住所，极为郑重的思索半天，坐在了房屋中央的洗心草蒲团上。
大道宗的成员每人房间里面必然有一个这样的蒲团，在洗心草蒲团上打坐可以起到凝神静气的作用，而蒲团下面连接着灵脉，可以让修行事半功倍。
简正风以前也曾尝试着在蒲团上打坐，坐得直到睡着了，也没有体会到丝毫的气感，终于气馁的放弃。
打坐入定的姿势简正风知道，具体的入定口诀就茫然不知了，他打坐的极限是一个半时辰，在这之后就会感到双腿酸麻。
简正风坐下之后犹豫了，他左脚放在了右腿下，左手微微前伸捏法诀，右手依然握着《大道藏》开始打坐。
这不是打坐的正确姿势，正常的打坐应该是盘膝而坐，五心朝天，简正风想要看看这个姿势到底能够让自己坚持多久，超过一个半时辰应该就是有效果。
在简正风坐下之后没多久，一丝清凉的气息从左脚根涌上来，那是真真切切的感觉，绝对不是幻觉。
简正风脑海中忽然想起看过的***藏，“人身各部，唯足后跟，位最低下，息能至此，全身毛孔，开通无余……”
这便是修行了？简正风心潮澎湃，旋即那股清凉的气息消失了，简正风抡起《大道藏》在自己脑门抽了一记，排除了惊喜的念头再次期待起来。
片刻之后，左脚跟再次涌上来清凉的气息，而右脚跟则涌上来一股暖流。成了，简正风竭力让自己不去思、不去想，任凭冷暖两股气流从双脚的脚跟涌入体内。
打坐入定，培养气感，然后导气炼化，这便是炼气士，属于徘徊在修行大门之外的门外汉，直到炼气有所成，在丹田铸造道基，突破筑基期，这才算是真正的修行中人。
