如果说刚开始，还有人对穆焱所谓的体质操练抱有不屑的态度；那现在则都是想快点接触到训练的勤奋学徒！
望着大家震惊后兴奋的表情，沐风心里也是佩服穆焱，经此一战，恐怕就是穆焱不要求什么，大家也会拼命操练体质吧！毕竟千言万语抵不过眼见为实。
“好了，结果你们也看到了，我的体质远超过你们，所谓的招式对我根本无效。”
“因为你们的眼睛，根本跟不上我的运动轨迹。”
“你们现在的肉体阶段，我称之为，五感阶段，处于思维操控肉体的阶段。需要依靠人体五感来进行判断，我的极限训练法，则会训练你们摆脱对五感的依赖，慢慢的利用肉体操控精神。你们可以叫它直觉，而我称之为……第六感！当危险来临时，你的意识还未作出反应，而身体自主的会作出避让、腾移，在战斗中，这就是你制胜的王牌！”
“当然，如果在我的极限训练法中，不突破……”
“那就消亡吧！”穆焱一字一顿的说道。“不要抱有任何侥幸，这世上除了自己没人能帮你一辈子！所以……努力突破吧！”
简单的几句话，沐风却是深深震撼到了，穆焱老师的极限训练法，恐怕就是让学生处在生死徘徊的边缘吧！生存是任何生命最基本的要求。当生存受到威胁的时候，就能爆发出巨大的潜力，不断突破现状以得到生命的延续！是的，天赋固然重要，但更重要的是随时处在生存的压力中，这样才能发挥最大的潜力！而天赋一般的人，只有训练才是决定性的。
如果说一些特殊的训练法是为那些天才准备的，那穆焱老师的极限训练法就是为那些有恒心和毅力，但天赋却一般的人量身定做的！
极限训练法，分为三个阶段，淬体，悟意和通灵！人的智慧、意志、信念、勇敢精神以及人与招式的结合程度，是一个有巨大潜能的“变量”。而这种潜能的“开发”和“储备”，靠的就是“极限训练”。
这套肉体淬炼法是穆焱当年游历途中偶尔所得，整个训练法匪夷所思，与当下所盛行的主“修灵”简直是背道而驰。极限训练法主修为肉体，讲究的是不断的在极限中突破自我，以达到最后的通灵阶段。训练方法也是极为严酷，没有恒心毅力，十有**会功亏一篑。初得训练法的穆焱，也是颇有眼光，坚定的按照上面的修炼法走到了如今。极限训练法带给他的“第六感”更是让他从无数个绝境中坚挺到了如今。当年与叶家家主一站，所有人都以为他是以火灵连续技取胜，而事实上他是依靠的肉体体术，所谓的火灵不过是后来掩盖痕迹特意留下的。
…………
自从穆焱正式开始教授一年级甲班，所有甲班的成员都开始了他们地狱般的生活。苦与累、难与险、急与变、生与死……所有这些都是他们要面临的，除了他们自己没人能帮他们！
