“很好”杨战满意的点点头,南边的那批年龄稍小的孩童眼神中大多懵懵懂懂,而北边那批大些的少年眼神却坚定许多,他们知道杨战说的这话的意义。
他们清楚的知道想要父母引以为豪,想要异性崇拜追逐,想要自己家人过的风光!就必须成为一个伟大的武士!
“早晨,太阳升起,万物充满生机,正是吸收天地精华,提高身体潜能的好时刻,老规矩,北边的十四人跟着杨忠教官训练,练习吐纳!”
“南边十二人跟着我,两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收。含胸拔背,胸要平,背要圆。两手环抱胸前。头往上顶,头顶如被一根线悬住。要紧记集中注意力,保持心中平静!”
杨战冷漠的说道,同时做了一个标准的马步动作。
马步,是锻炼身体最简单且有效的办法,既能锻炼身体,又能锤炼意志,是每个杨家子弟都必做的项目。
顿时南边的十二个孩子,都按照杨战的姿势做好。
“记住,集中注意力,姿势要对,呼吸要均匀!”杨战严厉的说到。
不过,一眼看去,南边的孩子双膝弯的程度不同,松松垮垮,明显没有力量,虚浮不稳。
杨战看见这种情况,沉着脸对杨忠说道“你盯着北边的这群小子好好练习吐纳,不要让他们偷懒!我去盯着南边的,这基础不抓好,练武一场空。”
杨忠明显和杨战不同,略带笑意的说道“知道了。”
“不好,战魔头来了。大家表现的好点,别有被战魔头留下受罚。”杨云身边一名大眼睛名叫“杨力”的孩子低声说道。
杨战走到南边这群孩子中央,脸上冷漠,心中却在感叹“这些孩子实在太小了,不管是体力还是心智都远远不够,对他们要求也不能太高,不过身体还是要从小培养的好,基础打牢了,以后修炼才会少走很多弯路。”
而杨战作为一个在杨家当教官做了20多年的人,对教育孩子自然也有他自己的办法,对教导孩子,一味惩罚,并没有太大的作用,而诱导他们,让他们自己憧憬,才是最有效的方法。
“先不要扎马步了,一个个给我站好了,看着我。”杨战环视一圈,冷冷的说道。
顿时孩子们挺起胸膛,十二双乌溜溜的眼睛盯着杨战。
杨战嘴角露出一丝笑意,随后走到一块巨型石锁面前,大概有五六百斤。**的上半身,流露着几近完美的肌肉线条。一声低吼,杨战单手就把这个石锁拎起来转了一圈。
顿时南边的孩子们都看傻了眼,这巨型石锁,比他们自己的块头都大,就这样被杨战单手轻松的拎起来随意摆弄,顿时一个个目光炽热的看着杨战,幻想自己也可以做到杨战这种程度。