感人事迹。坚强勇敢，不畏艰难，自强不息，团结互助，勇敢乐观，永不放弃……这就是汶川精神！面对困难，你是怨天尤人，还是勇敢面对？只要你积极努力，不断进取，就可以拥有辉煌的前程。
1.逆境是一个人的炼金石/217
2.成败只有一步之遥/220
3.一步一步踏上成功路/223
4.有信心就成功了一半/226
5.勇敢面对现实/228
6.莫做井底之蛙/231
7.有变化，就有机会/234
8.再试一次又何妨/238
第八章弹簧精神--能屈能伸
人的一生不会总是那么一帆风顺，难免会有一些遗憾。或许会失去一份完美的感情，或许会失去一次千载难逢的机遇，或许会失去一位畅谈心事的朋友……但一定要明白，感伤和悔过毫无意义，“退一步海阔天空不如做一只弹簧吧！思考时如弹簧，头脑灵活，不钻牛角尖；说话时如弹簧，不把话说死，要有回旋的余地；做事时如弹簧，拿得起，放得下，不要一竿子打到底。任何时候，都要像弹簧一样，经得住风风雨雨、坎坎坷坷，压得越狠，弹得越高！
1.放弃也需要勇气/245
2.成功就在取舍之间/249
3.只为成功找方法，不为失败找借口/254
4.大胆承认自己的错误/257
5.拿得起，放得下/260
6.忍小事，谋大局/264
7.成也英雄，败也英雄/268
8.好汉敢吃眼前亏/271
9.敢于承担责任/275
10.放下才是真爱/278
追求成功是一个人远大的目标，但在茫茫人海中
只有少数人能够打开成功的大门，成为人类的精英.同在蓝天下，而大多数人却壮志难酬，庸碌一生.其实，成功者与失败者的最大区别主要在于一个”敢“字，”三分天注定，七分靠打拼“，敢拼才能赢。**2008奥运会圆了中国人多年的梦想，让世人刮目相看。看看那一块块奥运金牌的背后，运动员们付出了多少努力与汗水！所以做任何事情，要想获得成功，必须用冠军那样的拼搏精神，夺取自己的人生金牌。奥运渐渐远去，但金牌精神^？■！
