挥舞自己制作的长刀。林凡开始训练！
说是长刀，其实只不过是扫把的木棍加上胶带在上面缠上自己的匕首制作而成的。
不过也对林凡来说虽然这长刀只有4斤的样子，可是一直挥舞，自己也吃不消，还是太弱了，自己需要坚持锻炼。
长武器是对丧尸最保险的武器，因为距离间往往决定着生死。
从网上和陈飞那里得知，丧尸只有头部被破坏才会死亡，所以自己必须练习力量，不然砍不进去丧尸的头部，自己也是死路一条！
林凡白天疯狂锻炼力量，饿了从来不亏待自己，冰箱里的牛奶和瘦肉，林凡全部都健身之后吃掉了。他知道，自己的身体需要这些东西来变得强壮！系统的强化也让他每天都感觉自己慢慢变得强大起来!
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二个月很快就过去了。“195 196 197 198 199 200！林凡终于一下做完了200个俯卧撑，瘦弱的身躯上也长了不少的肉，整个人看起来结实了很多，不像以前一样弱不经风。
林凡又打开了自己的面板。
(末世选择系统）绑定人：林凡。
〖林凡〗普通人。
力量:优秀。
速度：优秀。
智力：一般。
社交：陈飞(好感15）(存活）李强(好感30）(存活）。
技能栏：力量成长A级(已经上限），新陈代谢等级二，速度提升D级，夜视。
选择点：(敬请期待）
“呵，没想到会这样戒掉网瘾，也没想到会以这种方式接触运动。
系统看来会标注自己遇到的这些人，以及对自己的好感和存活情况。这样以后自己就不怕别人暗算自己了。
林凡的一米长刀也挥舞的不错了，至少不像以前那样挥个10几下就握不住了。
来回蛙跳也不是问题了，可是林凡并不觉得自己就可以了，自己这只是刚刚锻炼的水平。如果没有系统的力量成长技能，自己只能算一般!
现在力量成长技能已经上限，自己必须更加努力锻炼了。
由于林凡这二个月健身，食量和身体需要的热量也变大了，食物和水消耗的很快。就算有新陈代谢也是一样，毕竟任何技能都是以身体为基础，身体强壮后，摄入的能量跟
