歌，你会后悔的！
回来后的思衣身体非常虚弱，即便是修养了一个星期也没有恢复到原来的样子。
江北歌看着她，决定要让思衣的身体快点好起来。
这一日清晨，江北歌早早的就让思衣起床晨跑，但是思衣的体能总的不如她，这不还不到一圈就累的坐到了地上。
“起来，快点的。”
江北歌说完后就自己加快速度的往前跑去了。
一旁的思衣不明白小姐位什么要让自己来这儿受这份罪，她家小姐训练，可是从来都不叫她的呢。
今天这是怎么了，难道是一个人跑没意思想让自己来陪她。
可是，小姐也不会那么无聊啊？
虽说这样她还是快速起来，就向前跑去。
“好了，今天你就跑一圈吧。”
江北歌对她说完就又向前跑去了。
思衣也没有很快的回去，她看着自家小姐练武的身姿很是羡慕想着自己什么时候能有她一半的体能就好了。
也不至于挨了几个巴掌后，就让自己整整躺了半个月，这样的身体她太嫌弃了。
“要想自己身体好，就的练。”
“从今天起我就训练你的耐力。”
江北歌练习完自己的灵力就看到她坐在那儿发呆。
“真的吗？”
思衣一听说自家小姐要训练她，她很是开心。
“你不要高兴的太早，你要做好被我折磨的心。”
江北歌大概给她说了一下训练体能的辛苦，提前给她打好了预防针，为的是她以后能有心理准备坚持下来。
交代完后江北歌也不在逗留，就去继续训练了。
思衣看着天空边的鱼肚白心想天就要亮了，既然都起这么早了，就看看日出也不错的。
一连几日都是这样，思衣跑完操就在一边看日出，江北歌就在一边训练。
思衣也如愿的看到了自己盼望已久的日出。
红红的圆球从东边出来，像一个害羞的孩子，一会儿出来一点，一会儿出来一点。
到了最后它顽皮的一下子呈现在了自己眼前。
可是接下来的日子却不是那么美好的。
“小姐我蹲不住了。”
思衣刚扎好一个完整的马步就在那儿硬喊不行了。
这几天她见思衣的体能进步不错，于是今天就给她加了马步，练武的第一步就是马步么，这是谁也无法改变的。
“这么
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