能修炼魂力啊，否则，成就不可限量。别说魂王，就算晋阶魂皇那也是大有可能啊！”
虽然，魂皇并非魂力修炼一途之上的顶峰，在其上还有魂宗、魂圣、魂尊、魂帝。
但是，先不说存在那传说之中的魂帝，就算魂宗，他整个星月王朝也是寻不出来一个，且就算是魂皇，星月王朝也才只有区区的三个！
“虽说魂皇也许也算不得什么，但能够达到魂皇的高度，已经是整个星月王朝中至高无上的巅峰了。”石龙飞心中暗暗想道。
“你今天又超时了，下一次修炼再超时加罚二百个！”石龙飞止住思想，顿时不容抗辩的声音传出。
继而便听得他接着道：“接下来，进行速度和敏捷的修炼！”
石龙飞依旧表情冷峻，根本不打算给张凡丝毫休息时间，直接命令道。
但石龙飞此刻这么做也是有目的的。
因为张凡刚才所修习的抛铁球模式，到目前最累的是腰部和手臂，而脚上却还没有到极限。因此石龙飞现在要他修习的速度和敏捷训练最重要的也是从脚上开始。
“老师，速度和敏捷怎么修习？”张凡不解地问道。
虽然经历了刚才那近乎腰折的感觉，但每一次突破身体极限的时候，自身体深处涌将上来的那种能量的感觉确实让张凡感觉到兴奋。
因为，每经历这样的一次极限，每享受这样的一次感觉，他就知道自己离成功更进了一步，他就更有能力去保护自己要保护的人！
张凡越来越喜欢那种超越极限的美妙感觉。在超越极限的霎那，他感受了一种身体对力量渴求的欲望，对，就是对力量渴求的欲望。
而随着这种身体的修炼越往深处，越疯狂，这种对力量的渴求就越强烈。而每当超越身体极限的时候，就犹如身体中有着什么在燃烧一般，让人为之疯狂。且在这当中，自我也经此“百炼成钢”！
“速度和敏捷的修炼需要一种道具，那便是‘迷歩桩’。本来我想帮你准备好，但上次带你们到黑渊林进行猎兽礼的时候，我看到了一处地方更为天然更加适合。因此，我们这项任务的修炼就去黑渊林！”石龙飞冷冽地说道。
“黑渊林？”张凡面色凝重。想到上一次那实力强劲的云豹，
