头，立刻盘膝而坐，控制着体内的罡气向两只手臂流动，慢慢的缓解疼痛，那罡气过处，丝丝暖流一般滋润着肌肉。不一会的功夫，手臂的酸疼就消失不见。
“哈，这罡气还真是个好东西啊。不过我现在恐怕连入门都不算吧。”
下午，罗昱艰难的抱起一块大石头，在院子中一步一步的走着，因为没有合适的场地，不能长途跑步锻炼，那就只有加强强度，用极限训练的方法了。
反正这后院几乎没有人来，只是那些人闲来无事的时候才过来羞辱他一番，平时根本没人过来，这正好让罗昱好好修炼。
一天就这样单调而沉重的训练中度过。
晚上干完活回来的萧玉玲看到罗昱身体没什么状况后也放下了心，她也累了一天，便径自回去歇息了。
到了晚上，罗昱继续盘膝而坐，按照《战神诀》的功法运行。
三个月后，罗昱正式成为了一个武人。
院子中的罗昱背负着一块数百斤大石头左跑右跑，蹲起，蛙跳，速度也明显快上不少。
这三个月的极限训练，每当罗昱疲惫不堪想要放弃的时候，脑海中总是浮现出那群人渣的谩骂和嘲笑，为了不再低三下四，他咬着牙坚持着，而且他的辛勤努力并没有白费，现在的罗昱脱离了那个瘦弱的男孩模样，身体肌肉也明显起来，体内罡气也变得浓郁许多，他的境界也已经达到了武人后期。
罗昱将大石头放在地上，运起罡气向手中汇聚，一拳向石头打去，拳头快速非常，“轰”的一声，大石头碎成数块。
罗昱看了看自己的手，这三个月效果很明显，但要达到真正的强者，还有很长的路要走啊。
罗昱自己感慨着，收拾好院子，罗昱本想进屋继续打坐恢复自己已经用的差不多的罡气，却听到门外有人向这后院走来。这些天《战神诀》的练习，罗昱的听觉视觉也有了很大的提高。
“白痴！”二公子罗仁站在门口，双手背在后面，一副高高在上的样子，“再过三个月就是家族****了，我拿你这白痴练练手，放心，我不会打死你的。”
“也好，就在他身上试试我这些日子的成果，虽然现在体内罡气不多，但我这体格也不是白练的。”罗昱心中暗道
