丹师们将心脏在人体中的地位看的相当重要，一是“心主血脉”，指心脏具有推动血液在经脉内运行到全身以滋养各个脏腑器官组织的生理功能。二是“心主神志”，指心与精神意识思维活动有密切关系，心主神志的功能正常，则精神饱满、精力充沛、思维敏捷。可以说心脏直接关系到人体生命力的大小。所以，炼丹术们在强化自身时首先强化的就是心脏。
通过秘传的阵法，将精神力构成的练成阵注入人体，再由被注入者分裂出一部分精神力精心维持，这样虽然会暂时的导致炼丹术无法使用炼丹术，但是，收益是巨大的。
秘阵是徐静之准备好的，看上只是一个五芒星混合了许多意义晦涩的奇异文字，它闪着血红色的光芒，散发的不是血腥，而是生命力的光辉。在秘阵与沐羽晨的精神连接之后，徐静之开始阵法的植入。
在它进入沐羽晨身体的一刹那，沐羽晨感到浑身一震，自己便来到了一个奇异的空间，那里到处是红色的洪流，奇异的管道，在洪流里有许多圆形，扁圆形的物体不断活动着，自己也落入了洪流之中，最后来到了一个水泵样的场地，这才明白，自己是到了体内。又一阵震动后，他回复了正常的感官。
在帮助沐羽晨注入秘阵，并等待阵法稳定以后，徐静之急匆匆的离开了，而沐羽晨则在山上修炼到训练世界完结。
在后面这段等待的时间里沐羽晨能从幻世之书上看见自己的属Xing以肉眼可见的速度高速增强，虽然这个沐羽晨自己的训练不无关系，但也体现出了炼心的强大。在回归前这种增强终于慢了下来，但是，其深远的影响远不止表面这些。
一个正常的24岁成年人的巅峰属Xing大约为50点，也就是平均个属Xing10点，当然那些受过特殊训练的人不算在内，此时的沐羽晨多少也算是个强人了，强大的凡人。
沐羽晨在折腾了几个小时以后，睡着了。不是因为有多困，只是那种回到自己家的安逸的感觉让他不由得放松了防备。这个租来的，只有不到30平面积的小屋，此刻就是沐羽晨的家，自己的家。
早上早起简单的做了些运动，尝试炼丹术时
