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但是刚才他感觉到熊初墨的身体里流动着一丝丝气息，虽然只是一点，可是强大的神魂还是发现了，这证明了熊初墨这个身子骨可以修炼，虽然这个世界的灵气少了一点，可是只要能修炼，徐枫会想尽一切办法的。
从炼气期开始，往上就是凝气期、通灵期、破虚期、洞玄期、化神期、归真期、大乘期、飞升期。
何谓炼体，锻炼身体，通过一些特定的方法增强体质。修真者本就是逆天而行，让自己的肌肉和血液达到一定的程度。
然后就是炼精化气，就是将自身精血炼化成真气。
这一步不是很难，就相当于现在熊初墨脑子里对现在社会武者的记载。
武者分为后天武者和先天武者。后天武者较普通人拳脚稍微厉害一些，就像是跆拳道高手、武术高手、甚至拳击高手，当速度和爆发力达到一定程度都算得上人类里的佼佼者，都算是后天高手。
而先天高手就可以内劲外放，甚至可以徒手劈石，徒手抓子弹等等，已经是超乎人类的存在了。
虽然徐枫之前没有修炼过，但是当他成为丹尊的时候，很多人求他办事或者炼丹都会献上自己的宝贝武器功法什么的，而徐枫从小就是过目不忘，所以对这些功法都是记忆深刻。
说练就练，徐枫从记忆深处找到了一本叫做《五天淬体绝》的功法，将腿盘坐在床上，开始运行功法。
几个小周天之后，徐枫感觉神清气爽，这个熊初墨是个练功的料子。
而这会也已经快早上了，徐枫也没有任何睡意，穿上衣服走出房间，沿着操场跑了起来。
二十圈花了大概四十分钟，不是很快可是也不慢，徐枫首先是要适应这副身体，而令他满意的是这幅身体目前没什么亏损，看样子熊初墨还是对自己不错，至少十七年华这还是个处男。
如果不是处男的话对于修炼就困难的多，也不是说不是处男不能修炼，现在炼气期主要是炼化精气，否则后面的困惑将会更大。
跑完之后，发现也就六点过十分，这个时候饭堂应该开门了，熊初墨直接朝着饭堂走去。
“那不是十一班的熊初墨吗？怎么，他这么早来跑步？”一个曼妙的身影看着远去的熊初墨，陷入了深思。
