了，有了前世的经验，莫海修行起来，可以说事半功倍。
修仙界的修行境界，可分为炼气境，淬体境，筑基境，金丹境，元婴境，出窍境，分神境，合体境，大乘境，渡劫境，莫海前世就是渡劫境。
练气境，就是感应天地灵气，吸纳灵气进入体内，是修炼之始，这个境界，对于莫海而言，太简单了，可以忽略，
现在，莫海要花心思的是淬体境，淬体境分为淬皮，淬肉，淬骨，淬血，淬筋，淬五脏六腑几个小境界。
莫海计划在一个月之内完成淬体境的修炼，当然，前提是要有足够的灵气。
一夜无话，清晨一抹朝阳射进房间内，莫海睁开双目，看了看自己满是污垢的身体，这些污垢都是身体里的杂质，莫海走进浴室，洗了个澡。
莫海刚洗完澡，就听到敲门声了。
这一大早谁来敲门啊，莫海换了套衣裳，就去开门了。
“师父，我来了。”门打开，谢雨桐就冲了进来，振奋无比地说道。
“师父，这是我给你带的早餐。”谢雨桐将手中的早餐放到桌子上，似邀功地说道。
“师父，还有什么需要我做的吗？”谢雨桐看着莫海，笑吟吟地问道。
莫海此刻正好有些饿，这谢雨桐来的还真是时候，莫海坐下边吃早餐，边说道：“去把我的衣服洗了吧，得用手洗，不能用洗衣机。”
“好的。”谢雨桐毫不犹豫地冲进了卫生间，为了能够拜师，谢雨桐也是拼了，她千金大小姐，怎么可能会洗衣服。
谢雨桐刚刚冲进卫生间，就立马捂着鼻子出来了，莫海昨晚淬体，衣服上沾满了身体中排出来的粘稠恶臭杂质，谢雨桐没想到莫海的衣服会这么脏。
“师父，你，你的衣服怎么这么脏？上面那漆黑的东西是什么啊？”谢雨桐苦着脸问道。
“你要是不洗我等一下自己洗。”莫海淡淡说道。
“呃，我，我洗。”谢雨桐连忙说道，然后憋着气走进了卫生间。
莫海有些好笑，莫海当年刚刚进入修仙界，在师门之中，干了三年多的杂役，一天要帮一百多位师兄洗衣服，谢雨桐想拜在自己门下，吃这点苦，不算什么。
莫海吃完早点，就站在宽敞的阳台上面对朝阳，呼吸吐纳，莫海在心中盘算
