像变得重达千斤重一般，无论自己怎样努力都不能抬动哪怕一下。
即使这样，樊少龙还是没有放弃，依然在坚持着，然而就在他再一次试图举起手中的铁锤时，一双有力的大手却阻止了他，伊夫力的声音在耳边响起“你要不想残废，最好还是停下来，况且以你的方式是不可能完成任务的。现在看好了，我只演示一遍，能学多少就是你自己的事了。”
说完，伊夫力脱下上衣，露出那健壮的古铜色肌肉，条条青筋高高隆起，给人一种充满力量的感觉，让人不忍将目光移开。
没有理会樊少龙那羡慕的目光，伊夫力伸手取过他手里的铁锤，站在了烧红的铁块面前，但他却没有马上动手，反而开始观察起来。时间慢慢地流逝，直到面前的金属快要开始冷却的时候，伊夫力动了，只见他的双腿微微弯曲，右手持锤，后背紧紧绷直，大喝一声，右腿猛然蹬地，同时腰腹一起发力，带动手里的铁锤划出一个大大的圆形，砸在面前的金属块上，而随着每次铁锤的落下，金属块上都会留下一个不浅的印记。铁锤与金属的碰撞声不断传来，短短一会的功夫，那被樊少龙敲打半天都没多大变化的铁块已经小了整整一圈。
“怎么样，看明白了吗，要想完成任务，就照这种方法来吧！”丢掉手中的铁锤，伊夫力向着樊少龙说道。
不过此刻的樊少龙却根本没有听到伊夫力的话，他已经完全沉浸在了刚才的动作中，那种对身体肌肉的完美控制深深吸引了他，运动时每一块肌肉都得到了充分的发挥。若自己能做到这一点，那完成任务还不是手到擒来。
“谢谢伊夫力大叔，我想我已经开始明白了。”思考良久，樊少龙才感觉摸到了一点门路，对伊夫力感激的说道。
“少龙啊，其实你悟性不低，只是欠缺锻炼，只要你努力，大叔相信你一定能够做的很出色。不过你今天最好还是不要继续了，否则很可能对你的手臂造成伤害。”
听了伊夫力的话，樊少龙本想拒绝的，但努力了好久却还是无法抬起酸麻的手臂，看来是真的没办法继续了。
向伊夫力告别一声，樊少龙跑回家中，连饭都顾不上吃
